Y plus PILATES
鷺沼・たまプラーザ 子連れOKピラティス
Y plus PILATES
Beautiful and healthy body and mind
Information
2023年2月24日
3月新規体験について
3/1より受付予定の3月分新規体験について
現在の予約状況を踏まえ
受付は見送ることとなりました
お待ちいただいている方もいる中
大変申し訳ありません
今後予約状況によって
体験枠が用意できた場合は
Instagramストーリーにてアナウンスしますので
ご興味ある方はチェックしてみてください
About
川崎市宮前区鷺沼にて子連れOKのピラティスセッションをしています
毎日、仕事に家事に育児に忙しいパパママが
心身ともに健康に過ごせるよう、
自分の身体に目を向ける機会を提供できればと思いスタートしました
ピラティスは解剖学の理論に基づいて全身の筋肉に
アプローチすることでしなやかな筋肉をつけ、
美しくそして疲れにくい健康的な身体を作ります
忙しい毎日の中で週にたった60分でも
自分と向き合う時間ができると意識が変わり、
意識が変わると身体は必ず変化をしていきます
やってみようと思ったときが始めどき！
いつからでも遅くはありません！
ピラティスで自分が好きになれる身体を
つくっていきませんか？
全てのセッションお子様連れOKです
こどもがいるから・・・とこれまで諦めていた方は
ぜひ一緒にお越しください
※男性はインストラクターの知り合いもしくは
通っている方からのご紹介のみご予約承っています
Menu＆Price
Private Session 1セッション：60分
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったプライベートセッションです
海外ではピラティス＝マシンといわれるほど主流であり、日本でも女優やモデルのボディメイクに、アスリートのトレーニング方法として取り入れられています
マンツーマンで行うため個々の身体や目的に合わせてレッスンをカスタマイズ
安全かつ効果的に身体を変えていくことができます
また、「マシン」と聞くと難しそうという印象を持たれる方もいますが
マットピラティスとは異なり、マシンが動きをアシストしてくれるため正しい動きを導きやすく、よりスピーディーに理想の身体を実現させることが可能
年齢問わず、ピラティスを始めたすべての方にまずは受けて頂きたいレッスンです
※男性の方はインストラクターの知り合い、もしくは通っている方からのご紹介のみ受付しています
Price
お支払いは現金・PayPay（初回体験は事前振込）
初回体験 6,000円
ドロップイン（1回） 8,000円
5回チケット 38,000円
※チケット有効期限：3ヶ月
Instructor
YOKO
幼少期より様々な競技スポーツを経験し、
大学ではスポーツ生理学を専攻
卒業後は会社員として勤務
第2子の育休中にピラティスと出会う
ピラティスで身体への効果を感じたのは
もちろんのこと、継続することで
「身体の不調がなくなりキレイになっていくことは
心にまでいい影響を与える」と実感
第3子の産前産後もピラティスを継続することで
そのことが確信に変わる
これらの経験から、ピラティスを通して
“自分が好きになれる身体づくり” をし
“いつまでも自分らしく輝ける”
サポートをしたいと思いインストラクターに転身
「仕事や育児で毎日フル回転の方こそ
自分に向き合う時間が必要だと考えます
ピラティスで自分のためだけの時間を作りませんか」
Access
神奈川県川崎市宮前区鷺沼4丁目
東急田園都市線
鷺沼駅 徒歩9分 / たまプラーザ駅 徒歩16分
（自宅でのセッションのため
詳細はご予約日前日にお知らせします）
敷地内に駐輪場あり
お車でお越しの場合は
近隣のコインパーキングをご利用ください
Contact
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