幼少期より様々な競技スポーツを経験し、大学ではスポーツ生理学を専攻

また体育会アメフト部でトレーナーとして活動

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卒業後は会社員としてデスクワークの日々を過ごし、運動とは疎遠になっていた中

第2子の育休中にピラティスと出会う

  

ピラティスで身体への効果を感じたのはもちろんのこと、継続することで

「身体の不調がなくなり見た目も変わっていくことはメンタルにまでいい影響を与える」と実感

第3子の産前産後もピラティスを継続することでそのことが確信に変わる

 

これらの経験から、ピラティスを通して

“自分が好きになれる身体づくり” をし“いつまでも自分らしく輝ける” サポートをしたいと思いインストラクターに転身

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Mohipilatesで資格取得後

現在もいちクライアントとしてセッションを受け、学びを深めている​​

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『日々、仕事や育児でフル回転の方こそぜひ「運動する＝ご自身の身体に目をむける」機会を設けてほしいと思っています

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YouTubeなどを活用すればいつでもどこでも運動ができる時代ですが​

運動の必要性は感じつつも「ひとりでは続かない」「なかなか始めるきっかけがない」という方もいるのではないでしょうか

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そんな方はぜひスタジオへ来てインストラクターに伴走してもらいながらピラティスで運動習慣を作っていきませんか？
 

"ここに来たらとりあえず大丈夫！"と思ってもらえるよう

調子の良いときもそうでないときも個々のいまの状態にあわせて全力でサポートさせていただきます​​​​​​​​​​』